– Une astuce pour mieux dormir :

– Comment faire pour mieux dormir à la montagne puisqu’il y a moins d’oxygène en altitude .?????????????

C’est tout simple, comme nous avons tendance à surchauffer les intérieurs, il faut tout simplement laisser entrebailler la fenêtre de la chambre .De cette façon, l’air va circuler plus librement et votre sommeil va gagner en profondeur car votre rythme sera plus lent..Essayez..et c’est gagné !

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